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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問(wèn)卷
如今，越來(lái)越多的青年都忠于晚睡，這已然成為一種極為普遍的現(xiàn)象。特別是在大學(xué)生群體中，每日熬夜幾乎成為家常便飯。伴隨著網(wǎng)絡(luò)科技的迅猛發(fā)展，各類(lèi)新鮮事物層出不窮，牢牢吸引著我們的目光。與此同時(shí)，其他問(wèn)題也促使著我們不得不熬夜，本次問(wèn)卷調(diào)查主要分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率，原因以及熬夜帶來(lái)的危害等
。
1. 您的性別是?
女
男
2.您認(rèn)為幾點(diǎn)以后算熬夜？
21:00
22:00
23:00
24:00
3.您通常的睡覺(jué)時(shí)間是？
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00以后
4.您一周的熬夜次數(shù)？
0-1
2-3
4-5
6-7
5.您知道熬夜的壞處嗎？
很清楚
知道一點(diǎn)點(diǎn)
不清楚
6.您熬夜的原因？
玩游戲、看視頻等娛樂(lè)活動(dòng)
學(xué)習(xí)
聚會(huì)
其他
7.熬夜過(guò)后你會(huì)選擇什么方式調(diào)整狀態(tài)？
補(bǔ)覺(jué)
喝咖啡提神
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入
加強(qiáng)身體鍛煉
8.您覺(jué)得那種睡眠情況危害較大？
凌晨后才睡，但睡夠了八小時(shí)
早早入睡，并睡夠了八小時(shí)
早早入睡，但早上五點(diǎn)多起床
徹夜未眠
9.您所了解熬夜的危害有哪些？
頭昏腦漲、注意力不集中、長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致記憶力衰退
免疫力下降、感冒、焦慮等健康問(wèn)題
眼睛干澀、疼痛
心腦血管疾病幾率大大增加
10.您對(duì)自己目前的作息狀態(tài)滿(mǎn)意嗎？
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
關(guān)閉
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