大學(xué)生心理健康情況調(diào)查

     您好！感謝您參與本次關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況的問卷調(diào)查。本次調(diào)查旨在了解在校大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，以便為高校心理健康服務(wù)的優(yōu)化與相關(guān)研究提供科學(xué)依據(jù)。請您放心，本問卷為匿名填寫，所收集的所有數(shù)據(jù)將嚴(yán)格保密，僅用于學(xué)術(shù)研究用途。我們不會收集您的任何個人身份信息，所有填寫內(nèi)容都將以統(tǒng)計形式進(jìn)行分析，不會對個人信息進(jìn)行公開或泄露。

    希望您能根據(jù)自己的真實想法認(rèn)真作答。感謝您的支持與配合！

1. 昵稱（姓名首字母縮寫）
2. 專業(yè)
3. 年齡
4. 年級
5. 學(xué)歷
6. 性別
7. 獨生子女
8. 留守兒童
9. 父母是否離異
10. 是否有伴侶
    以下內(nèi)容請您根據(jù)自己的第一直覺回答以下問題，無需過多思考，也沒有對錯之分。我們希望了解您最真實的想法和感受。
11. A部分 
  • 幾乎沒有
  • 偶爾
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 總是
我覺得上網(wǎng)的時間比我預(yù)期的要長嗎？
我會因為上網(wǎng)忽略自己要做的事情嗎？
我更愿意上網(wǎng)而不是和親密的朋友呆在一起嗎？
我經(jīng)常在網(wǎng)上結(jié)交新朋友嗎？
生活中朋友、家人會抱怨我上網(wǎng)時間太長嗎？
我因為上網(wǎng)影響學(xué)習(xí)了嗎？
我是否會不顧身邊需要解決的一些問題而上網(wǎng)查Email或看留言？
我因為上網(wǎng)影響到我的日常生活了嗎？
我是否擔(dān)心網(wǎng)上的隱私被人知道？
我會因為心情不好去上網(wǎng)嗎？
我在一次上網(wǎng)后會渴望下一次上網(wǎng)嗎？
如果無法上網(wǎng)我會覺得生活空虛無聊嗎？
 我會因為別人打攪我上網(wǎng)發(fā)脾氣嗎？
 我會上網(wǎng)到深夜不去睡覺嗎？
我在離開網(wǎng)絡(luò)后會想著網(wǎng)上的事情嗎？
我在上網(wǎng)時會對自己說：“就再玩一會嗎？”
我會想方法減少上網(wǎng)時間而最終失敗嗎？
我會對人隱瞞我上網(wǎng)多長時間嗎？
我寧愿上網(wǎng)而不愿意和朋友們出去玩嗎？
我會因為不能上網(wǎng)變得煩躁不安，喜怒無常，而一旦能上網(wǎng)就不會這樣嗎？
12. B部分 
  • 是
  • 否
在我的日常生活中，充滿了使我感興趣的事情
我深信生活對我是殘酷的
我時常感到悲觀失望
我容易哭或想哭
我容易入睡并且一夜睡得很好
有時我也講假話
生活在這個豐富多彩的時代里是多么美好
我確實缺少自信心
我有時發(fā)脾氣
我總覺得人生是有價值的
大部分時間，我覺得我還是死了的好
我睡得不安，很容易被吵醒
有時我也會說人家的閑話
有時我覺得我真是毫無用處
偶爾我聽了下流的笑話也會發(fā)笑
我的前途似乎沒有希望
我想結(jié)束自己的生命
我醒得太早
我覺得我的生活是失敗的
我總是將事情看得嚴(yán)重些
我對將來抱有希望
我曾經(jīng)自殺過
有時我覺得我就要垮了
有些時期我因憂慮而失眠
我曾損壞或遺失過別人的東西
有時我想一死了之，但又矛盾重重
13. C部分 
  • 完全不同意
  • 不同意
  • 中立
  • 同意
  • 完全同意
我常常搞不清自己有什么樣的感受
請在此處選擇“同意”
我感到難以用恰當(dāng)?shù)脑~語來描述我的感受
我有一些即使是醫(yī)生也不能理解的身體感受
我能容易地描述的、出自己的感受
我更喜歡分析問題而不僅僅是描述它們
當(dāng)我心理難受時，我不知道究竟是悲傷，害怕，還是憤怒
我常常被我的身體的一些感覺所困惑
我偏向于任事情發(fā)生，而不是去了解它們?yōu)楹螘l(fā)展成那樣
我有一些自己難以識別的感受
知道自己有何內(nèi)心體驗對我來說很重要
我難以描述我對別人有何感受
人們要我多描述一些我的感受
我不知道自己內(nèi)心在發(fā)生一些什么活動
我常常不知道我為何會氣憤
我喜歡與別人談?wù)撍麄兊娜粘；顒佣皇撬麄兊母惺?/div>
我喜歡看“輕松”的娛樂片勝過看關(guān)于個人命運的情節(jié)片
即使是對密友,我也難以表露我內(nèi)心深處的感受
我能感到與某人有親切感,即使在我們沉默無言之時
我覺得省察自己的感受對于解決個人問題是有用的
尋找電影或戲劇中隱藏的意義會使人從娛樂中分心
14. D部分  
  • 沒有或偶爾
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 總是如此
我覺得比平時容易緊張和著急
我無緣無故地感到害怕 
我容易心里煩亂或覺得驚恐 
我覺得我可能將要發(fā)瘋  
我覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸  
我手腳發(fā)抖打顫
我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱 
我感覺容易衰弱和疲乏 
我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著 
我覺得心跳得快
我因為一陣陣頭暈而苦惱
我有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的
我呼氣吸氣都感到很容易
我手腳麻木和刺痛
我因胃痛和消化不良而苦惱
我常常要小便
我的手常常是干燥溫暖的
我臉紅發(fā)熱
我容易入睡并且一夜睡得很好  
我做惡夢
15. E部分  
  • 從無或偶爾
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 總是
我感到情緒沮喪，郁悶
我感到早晨心情最好
我要哭或想哭
我夜間睡眠不好
我吃飯像平常一樣多
我的性功能正常
我感到體重減輕
我為便秘?zé)?/div>
我的心跳比平時快
我無故感到疲乏
我的頭腦像平常一樣清楚
我做事情像平常一樣不感到困難
我坐臥難安，難以保持平靜
我對未來感到有希望
我比平時更容易激怒
我覺得決定什么事很容易
我感到自己是有用的和不可缺少的人
我的生活很有意思
假若我死了，別人會過得更好
我仍舊喜歡自己平時喜歡的東西
16.

 F部分 （近期整體狀態(tài)對睡眠的影響，以及近期睡眠狀態(tài)對自身的影響）

  • 沒有問題
  • 輕微影響
  • 明顯影響
  • 顯著影響
入睡時間(關(guān)燈后睡著的時間）
夜間睡眠中斷（每晚醒來的次數(shù)）
早醒
總睡眠時間
 對總體睡眠質(zhì)量評價（不論睡眠時間長短）
 對白天情緒的影響
對白天功能的影響（身體與心理）
白天困意情況（白天思睡）
17. G部分 
  • 從不
  • 很少
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 幾乎總是
我能適應(yīng)變化
我有親密、安全的關(guān)系
有時，命運或上帝能幫忙
無論發(fā)生什么我都能應(yīng)付
過去的成功讓我有信心面對挑戰(zhàn)
我能看到事情幽默的一面
應(yīng)對壓力使我感到有力量
經(jīng)歷艱難或疾病后，我往往會很快恢復(fù)
事情發(fā)生總是有原因的
無論結(jié)果怎樣，我都會盡自己最大努力
我能實現(xiàn)自己的目標(biāo)
當(dāng)事情看起來沒什么希望時，我不會輕易放棄
我知道去哪里尋求幫助
在壓力下，我能夠集中注意力并清晰思考
我喜歡在解決問題時起帶頭作用
我不會因失敗而氣餒
我認(rèn)為自己是個強有力的人
我能做出不尋常的或艱難的決定
我能處理不快樂的情緒
我不得不按照預(yù)感行事
我有強烈的目的感
我感覺能掌控自己的生活
我喜歡挑戰(zhàn)
我努力工作以達(dá)到目標(biāo)
我對自己的成績感到驕傲
18. H部分 
  • 從沒有過
  • 很少發(fā)生
  • 偶爾發(fā)生
  • 時常發(fā)生
  • 總是發(fā)生
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人說過我的壞話或傳播我的謠
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人針對我使用攻擊性或傷害性的話語
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人對我的資料、日志，及發(fā)言發(fā)表攻擊性的評論
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人說過一些話使我難堪
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人對我使用侮辱或不雅的言詞
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人匿名來騷擾我
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人匿名進(jìn)入我的個人主頁
曾有人通過郵箱給我發(fā)過中毒的文件或圖片
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人未經(jīng)我同意就分享或使用我的私人照片或視頻 
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人以讓我不快的方式修改我的照片
在網(wǎng)絡(luò)上曾有人拿關(guān)于性的話題或圖片跟我開惡意的玩笑
曾有人試圖對我進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)詐騙
19. I部分 
  • 是
  • 否
你的情緒是否時起時落
你是否會無言無故地感到“很慘”
你是個容易被激怒的人嗎
你的感情容易受傷害嗎
你是否時常感到“極其厭倦”
你認(rèn)為自己是一個膽怯不安的人嗎
你是個憂心忡忡的人嗎
你認(rèn)為自己是個神經(jīng)緊張或“弦繃得過緊”的人嗎
在經(jīng)歷了一次令人難堪的事之后，你是否會為此煩惱很長時間
你是否因自己的“神經(jīng)過敏”而感到痛苦
請在此處選擇“否”
你是否時常感到孤獨
你是否時常被負(fù)疚感所困擾?
20. J部分 
  • 一點也不相符
  • 有一點相符
  • 中等程度相符
  • 非常相符
  • 極其相符
即使在非正式的聚會上，我也常感到緊張
與一群不認(rèn)識的人在一起時，我通常感到不自在
在與一位異性交談時我通常感到輕松
在必須同老師或上司談話時，我感到緊張
聚會常會使我感到焦慮及不自在
與大多數(shù)人相比，我在社會交往中可能較少羞怯
在與我不太熟悉的同性談話時，我常常感到緊張
在求職面試時我會緊張的
我希望自己在社交場合中信心更足一些
在社交場合中，我很少感到焦慮
一般而言，我是一個害羞的人
在與一位迷人的異性交談時我經(jīng)常感到緊張
給不太熟的人打電話時我通常覺得緊張
我在與權(quán)威人士談話時感到緊張
即使處于一群和我相當(dāng)不同的人群之中，通常我仍感到放松
21. K部分 
  • 完全不符合
  • 有點符合
  • 比較符合
  • 相當(dāng)符合
  • 極其符合
我害怕其他人比我有更多精彩的經(jīng)歷、收獲
我害怕我的朋友比我有更多精彩的經(jīng)歷、收獲
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我的朋友玩得很開心的時候沒有我，我會感到煩惱
當(dāng)我不知道我的朋友在忙什么時，我會感到焦慮
當(dāng)我錯過了和朋友見面的機(jī)會時，我會感到煩惱
當(dāng)我玩得開心時，在線與大家分享發(fā)生的事對我來說很重要（比如，更新狀態(tài)）
當(dāng)我錯過了一個已計劃好的聚會時，我會感到煩惱
當(dāng)我外出旅行時，我仍密切關(guān)注朋友的最新動向
22. L部分 
  • 很不符合
  • 不符合
  • 符合
  • 非常符合
我感到我是一個有價值的人，至少與其他人在同一水平上
我感到我有許多好的品質(zhì)
歸根結(jié)底，我傾向于覺得自己是一個失敗者
我能像大多數(shù)人一樣把事情做好
我感到自己值得自豪的地方不多
我對自己持肯定態(tài)度
總得來說，我對自己是滿意的
我希望我能為自己贏得更多尊重
我確實時常感到自己毫無用處
我時常認(rèn)為自己一無是處
更多問卷 復(fù)制此問卷