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社區(qū)居民飲食習(xí)慣調(diào)查問卷
1.?您每日三餐是否規(guī)律？
A. 規(guī)律（每天固定時(shí)間用餐）
B. 基本規(guī)律（偶爾延遲或漏餐，每周不超過2次）
C. 不規(guī)律（經(jīng)常延遲或漏餐，每周3次及以上）
2.?您平均每天攝入蔬菜的量約為？
A. 少于200克（約1小碗）
B. 200-350克（約1-2小碗）
C. 350克以上（約2碗及以上）
3.?您每周食用油炸食品（如炸雞、油條）的頻率是？
A. 幾乎不食用（每月少于1次）
B. 偶爾食用（每周1-2次）
C. 經(jīng)常食用（每周3次及以上）
4.?您日常飲水主要以哪種為主？
A. 白開水/礦泉水
B. 奶茶、碳酸飲料等含糖飲品
C. 咖啡、茶（不含糖）
5.?您每天食用主食時(shí)，粗糧（如玉米、糙米、燕麥）占比約為？
A. 幾乎沒有（全是精米白面）
B. 少量（占比10%-30%）
C. 較多（占比30%以上）
6.?您每周食用魚類、蝦類等水產(chǎn)品的次數(shù)是？
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4次及以上
7.?您在烹飪時(shí)放鹽的量屬于以下哪種情況？
A. 口味清淡，少鹽
B. 口味適中，正常放鹽
C. 口味偏重，多鹽
8.?您平均每天食用水果的量約為？
A. 少于100克（約半個(gè)蘋果）
B. 100-200克（約1-2個(gè)中等大小水果）
C. 200克以上（約2個(gè)及以上中等大小水果）
9.?您每周在外就餐（含外賣）的次數(shù)是？
A. 2次及以下
B. 3-5次
C. 6次及以上
10.?您是否有刻意控制高糖食物（如蛋糕、糖果、甜點(diǎn)）的攝入？
A. 是，很少食用
B. 偶爾控制，想吃時(shí)會(huì)吃
C. 否，不刻意控制
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