康養(yǎng)學(xué)院2025-2026學(xué)年第一學(xué)期\n心理健康測(cè)評(píng)

親愛的同學(xué)：

       你好！

       這個(gè)測(cè)驗(yàn)是為了測(cè)評(píng)你的心情和感受的，將協(xié)助你了解自己的心理健康程度，答案沒有好壞之分。答題的要求如下：
1.請(qǐng)按照你平常所想的如實(shí)回答。
2.每一問題都要回答，但只能選擇一個(gè)答案，難以決定時(shí)，請(qǐng)選擇與你最接近的答案。
3.回答沒有時(shí)間限制，但不要過分考慮，請(qǐng)寫出你最初想到的答案。
姓名：
您的性別：
學(xué)號(hào)（請(qǐng)寫完整）
專業(yè)
班級(jí)
1.頭痛
2.神經(jīng)過敏，心中不踏實(shí)
3.頭腦中有不必要的想法或字句盤旋
4.頭暈或暈倒
5.對(duì)異性的興趣減退
6.對(duì)旁人責(zé)備求全
7.感到別人能控制您的思想
8.責(zé)怪別人制造麻煩
9.忘性大
10.擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正
11.容易煩惱和激動(dòng)
12.胸痛
13.害怕空曠的場(chǎng)所或街道
14.感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢
15.想結(jié)束自己的生命
16.聽到旁人聽不到的聲音
17.發(fā)抖
18.感到大多數(shù)人都不可信任
19.胃口不好
20.容易哭泣
21.同異性相處時(shí)感到害羞不自在
22.感到受騙，中了圈套或有人想抓住您
23.無緣無故地突然感到害怕
24.自己不能控制地大發(fā)脾氣
25.怕單獨(dú)出門
26.經(jīng)常責(zé)怪自己
27.腰痛
28.感到難以完成任務(wù)
29.感到孤獨(dú)
30.感到苦悶
31.過分擔(dān)憂
32.對(duì)事物不感興趣
33.感到害怕
34.您的感情容易受到傷害
35.旁人能知道您的私下想法
36.感到別人不理解您、不同情您
37.感到人們對(duì)您不友好，不喜歡您
38.做事必須做得很慢以保證做得正確
39.心跳得很厲害
40.惡心或胃部不舒服
41.感到比不上他人
42.肌肉酸痛
43.感到有人在監(jiān)視您、談?wù)撃?/legend>
44.難以入睡
45.做事必須反復(fù)檢查
46.難以做出決定
47.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
48.呼吸有困難
49.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱
50.因?yàn)楦械胶ε露荛_某些東西、場(chǎng)合或活動(dòng)
51.腦子變空了
52.身體發(fā)麻或刺痛
53.喉嚨有梗塞感
54.感到前途沒有希望
55.不能集中注意力
56.感到身體的某一部分軟弱無力
57.感到緊張或容易緊張
58.感到手或腳發(fā)重
59.想到死亡的事
60.吃得太多
61.當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在
62.有一些不屬于您自己的想法
63.有想打人或傷害他人的沖動(dòng)
64.醒得太早
65.必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)
66.睡得不穩(wěn)不深
67.有想摔壞或破壞東西的想法
68.有一些別人沒有的想法
69.感到對(duì)別人神經(jīng)過敏
70.在商店或電影院等人多的地方感到不自在
71.感到任何事情都很困難
72.一陣陣恐懼或驚恐
73.感到公共場(chǎng)合吃東西很不舒服
74.經(jīng)常與人爭(zhēng)論
75.單獨(dú)一人時(shí)神經(jīng)很緊張
76.別人對(duì)您的成績(jī)沒有做出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)
77.即使和別人在一起也感到孤單
78.感到坐立不安心神不定
79.感到自己沒有什么價(jià)值
80.感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的
81.大叫或摔東西
82.害怕會(huì)在公共場(chǎng)合暈倒
83.感到別人想占您的便宜
84.為一些有關(guān)性的想法而很苦惱
85.您認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^錯(cuò)而受到懲罰
86.感到要很快把事情做完
87.感到自己的身體有嚴(yán)重問題
88.從未感到和其他人很親近
89.感到自己有罪
90.感到自己的腦子有毛病
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