大學生心理健康素質(zhì)調(diào)查問卷

親愛的經(jīng)濟學四班同學：

你好！歡迎開啟嶄新的大學旅程！

大學是一段充滿機遇與挑戰(zhàn)的精彩時光。為了更好地了解大家入學初期的適應狀況和心理需求，從而為你們提供更及時、有效的支持與服務，我特開展本次匿名問卷調(diào)查。

你的回答將嚴格保密，僅用于整體情況分析和服務改進。請根據(jù)你入學最近一周的真實感受和情況填寫。問卷大約需要5-8分鐘完成。

感謝你的參與和支持！祝你大學生活愉快！

1. 您的性別：

男女

2. 請選擇你的寢室號：

509510511512513

3. 請選擇你的寢室號：

313314315

4. 你是湖南本地的嗎：

是否

5. 遠走他鄉(xiāng)來到湖南上學，你有什么感受？

6. 總體而言，你目前對大學生活的適應程度如何？

非常適應比較適應一般不太適應非常不適應

7. 開學以來，你的整體情緒狀態(tài)更接近于以下哪種描述？

大部分時間感到開心、興奮情緒平穩(wěn)，偶爾有起伏感到有些迷茫和不安感到孤獨、想家感到壓力大、焦慮

8. 請評估以下因素對你當前情緒或壓力水平的影響程度：

學業(yè)課程難度

新的社交環(huán)境

獨立生活

對未來發(fā)展的規(guī)劃

經(jīng)濟狀況

9. 你目前與室友的關(guān)系如何？

非常融洽，像家人一樣相處友好，互相尊重關(guān)系平淡，交流不多偶有小摩擦，但能化解關(guān)系緊張，感到困擾

10. 你已經(jīng)結(jié)識了多少可以談心或求助的新朋友？

0個1-2個3-5個5個以上

11. 當你遇到煩惱或壓力時，你通常會如何做？（可多選）

向家人傾訴向高中朋友傾訴向大學新朋友傾訴自己消化（如寫日記、聽音樂、運動）上網(wǎng)尋求幫助或消遣尋求輔導員或老師的幫助不知道該怎么辦，默默忍受其他

12. 你如何評價自己應對壓力和挫折的能力？

很強，我能很好地處理較強，大部分情況可以應對一般，有時會感到不知所措較弱，需要較多外界幫助很弱，經(jīng)常被壓力擊垮

13.

如果你感到持續(xù)的情緒困擾，你尋求專業(yè)心理幫助的意愿如何？

非常愿意，認為這是正常且有效的可能會考慮，但有些猶豫和顧慮不太愿意，更傾向于自己解決或找朋友家人非常不愿意，對咨詢有 stigma（羞恥感）

14. 你認為哪些方式可能更容易讓你接受心理健康支持？（可多選）

線上的匿名咨詢或測評心理健康主題的講座或工作坊團體輔導活動心理相關(guān)的選修課程宿舍樓下的自助宣傳資料輔導員或?qū)W長學姐的主動關(guān)心其他

15. 你對大學生活最大的期待是什么？目前最大的擔憂又是什么？

16. 你希望班級或心理委員為你提供哪些方面的支持或活動，以幫助你更好地適應大學生活？

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