大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷
1. 姓名
2. 我感到情緒低落悶悶不樂
從無（1分）
偶爾（2分）
經(jīng)常（3分）
總是（4分）
3. 我對以往感興趣的事情仍然充滿熱情
總是（1分）
經(jīng)常（2分）
偶爾（3分）
從無（4分）
4. 我感到緊張、焦慮或心神不寧
從無（1分）
偶爾（2分）
經(jīng)常（3分）
總是（4分）
5. 我能夠控制自己的情緒，保持平靜
總是（1分）
經(jīng)常（2分）
偶爾（3分）
從無（4分）
6. 我覺得學(xué)習(xí)或生活中的壓力難以承受
從無（1分）
偶爾（2分）
經(jīng)常（3分）
總是（4分）
7. 我能夠有效的處理遇到的問題和挑戰(zhàn)
總是（1分）
經(jīng)常（2分）
偶爾（3分）
從無（4分）
8. 我為未來的就業(yè)或發(fā)展感到擔(dān)憂
從無（1分）
偶爾（2分）
經(jīng)常（3分）
總是（4分）
9. 我覺得自己能夠適應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境
總是（1分）
經(jīng)常（2分）
偶爾（3分）
從不（4分）
10. 我樂意并主動與同學(xué)交往
總是（1分）
經(jīng)常（2分）
偶爾（3分）
從無（4分）
11. 我感到孤獨(dú)、缺乏朋友的支持
從無（1分）
偶爾（2分）
經(jīng)常（3分）
總是（4分）
12. 我對自己的優(yōu)點(diǎn)和長處有信心
總是（1分）
經(jīng)常（2分）
偶爾（3分）
從無（4分）
13. 我的睡眠質(zhì)量很好，醒來感到精力充沛
總是（1分）
經(jīng)常（2分）
偶爾（3分）
從無（4分）
14. 我與同班相處融洽
總是（1分）
經(jīng)常（2分）
偶爾（3分）
從無（4分）
15. 你如何評估自己目前的學(xué)習(xí)和生活壓力
壓力是動力，能很好的應(yīng)對和平衡（1分）
感到有壓力，但基本可以處理（2分）
壓力很大，經(jīng)常感到難以承受，影響狀態(tài)（3分）
被壓力壓得喘不過氣，感到無法應(yīng)對，想要逃避（4分）
16. 整體來說我對自己的生活感到滿意
總是（1分）
經(jīng)常（2分）
偶爾（3分）
從無（4分）
關(guān)閉
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