大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷【K1】

親愛的同學(xué):

你好!本次調(diào)查旨在了解大學(xué)生對(duì)心理健康相關(guān)信息的了解程度,答案無對(duì)錯(cuò)之分,請(qǐng)根據(jù)個(gè)人真實(shí)情況選擇最符合的選項(xiàng),所有信息將匿名處理。你的如實(shí)作答,對(duì)優(yōu)化我校心理健康教育工作意義非凡,感謝配合!

一、基本信息
1. 你的性別是
2.你的學(xué)號(hào)是
3. 你的年級(jí)是
4. 你的專業(yè)類別是
5.你是否擔(dān)任以下職務(wù)
6. 你的家庭所在地是

二、以下問題是關(guān)于你對(duì)心理健康相關(guān)知識(shí)的了解程度,沒有對(duì)錯(cuò)之分,請(qǐng)如實(shí)回答。

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以減輕焦慮、抑郁等精神心理問題。
2.大部分心理異常問題的主要原因在于遺傳。
3.兒童壓力過大、缺乏運(yùn)動(dòng),不利于大腦發(fā)育。
4.要培養(yǎng)孩子的自信心,應(yīng)當(dāng)經(jīng)常表揚(yáng)孩子聰明。
5.考前一點(diǎn)兒不焦慮才能發(fā)揮得最好。
6.焦慮不安等情緒有害無利。
7.主動(dòng)面對(duì)引發(fā)焦慮的事物或環(huán)境,有助于逐漸減輕焦慮問題。
8.精神心理疾病越早治療越好。
9.精神心理疾病在得到有效治療后,可以緩解乃至康復(fù)。
10.看車禍、災(zāi)難現(xiàn)場的照片,或聽當(dāng)事人的講述,可能造成心理創(chuàng)傷。
11.比起突然的創(chuàng)傷打擊,日常持續(xù)的壓力對(duì)心理健康的影響很小。
12.晚上失眠的人,白天應(yīng)該多補(bǔ)覺。
13.睡前少量飲酒,有助于提高睡眠質(zhì)量。
14.有潔癖就是強(qiáng)迫癥。
15.不良情緒可能引發(fā)生理疾病。
16.網(wǎng)絡(luò)就像一個(gè)樹洞,我可以自由地向它傾訴煩惱。
17.使用網(wǎng)上的心理問卷,可以診斷自己有無精神心理疾病。
18.一個(gè)人有沒有精神心理疾病,是很容易看出來的。
19.醫(yī)學(xué)檢查正常卻總懷疑自己有病,很可能是一種精神心理疾病。
20.精神心理疾病服藥好轉(zhuǎn)后,可以自己一邊逐漸減少藥量一邊觀察。
21.我有信心能克服生活中的大部分困難。
22.遇事我能理性應(yīng)對(duì),保持心態(tài)平和。
23.面對(duì)生活,我常常保持積極的態(tài)度。
24.我知道如何獲得心理健康知識(shí)。
25.我知道如何尋求專業(yè)的心理幫助。
26.心理健康對(duì)一個(gè)人的身體健康影響很大。
27.對(duì)于一個(gè)人來說,心理健康非常重要。
28.每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)。

面有兩個(gè)例子,這些例子經(jīng)常會(huì)在我們身邊發(fā)生。請(qǐng)仔細(xì)閱讀和體會(huì)例子中主人公所處的情境,并根據(jù)你的想法回答相關(guān)的問題。

(一)小明,男,22 歲,大學(xué)生。最近幾周一直感到悲傷難過,高興不起來;他認(rèn)為自己什么都做不好,活得很失敗,看不到生活的希望;晚上常常失眠,吃飯沒有胃口,總是感覺疲勞乏力;學(xué)習(xí)時(shí)無法集中注意力,對(duì)自己喜歡的足球也毫無興趣了。

1.你認(rèn)為小明的問題會(huì)是心理疾病嗎
2.你認(rèn)為小明的問題最可能是什么(選可能性最大的一項(xiàng))

3.如果你是小明,你會(huì)怎樣做

①不會(huì)告訴別人
②愿意找心理咨詢師談一談
③愿意找精神科醫(yī)師看一看

4.如果小明被診斷為心理疾病,你是否同意下列看法

①最好與他少接觸
②與他在一起可能會(huì)有危險(xiǎn)
③他更需要得到關(guān)心

(二)小麗,女,27 歲,公司職員。近一年來,她在參加會(huì)議、朋友聚餐等活動(dòng)時(shí),越來越害怕與人講話,一講話就會(huì)很緊張,臉通紅,手發(fā)抖,心跳得飛快,甚至說不出話來。而在家里,她卻能表達(dá)自如。因此,她不敢見陌生人, 盡力回避各種集體活動(dòng)。

1.你認(rèn)為小麗的問題會(huì)是心理疾病嗎
2.你認(rèn)為小麗的問題最可能是什么(選可能性最大的一項(xiàng))

3.如果你是小麗,你會(huì)怎樣做

①不會(huì)告訴別人
②愿意找心理咨詢師談一談
③愿意找精神科醫(yī)師看一看

4.如果小麗被診斷為心理疾病,你是否同意下列看法

①最好與她少接觸
②與她在一起可能會(huì)有危險(xiǎn)
③她更需要得到關(guān)心

三、請(qǐng)仔細(xì)閱讀下列題目,并根據(jù)自己近期感受進(jìn)行回答,請(qǐng)你結(jié)合自己的實(shí)際情況,選擇最符合你的一項(xiàng)。


請(qǐng)您在選擇答案時(shí)考慮以下幾點(diǎn):
非常不可能=我很確定那不可能
不太可能=我認(rèn)為不可能但是不確定
可能=我認(rèn)為可能但是不確定
非??赡?我確定那是非??赡艿?/div>
1.如果某人與他人在一起時(shí)(例如:聚會(huì))變的非常緊張/焦慮,或在某些表演(或公開)場合下(例如:會(huì)上發(fā)言)因害怕被他人評(píng)價(jià)而表現(xiàn)出很丟臉或局促不安的樣子,那么,你認(rèn)為他患有社交恐懼癥的可能性有多大?
2.如如果某人對(duì)很多事情或活動(dòng)感到毫無理由的過度擔(dān)心,難以控制這種憂慮并伴軀體癥狀,比如:肌肉緊張、感到疲憊。那么,你認(rèn)為他患有廣泛性焦慮障礙的可能性有多大?
3.如果某人感到情緒低落已兩周或更長時(shí)間,對(duì)他的日常活動(dòng)無法感受到快樂或喪失興趣并且食欲和睡眠也發(fā)生改變。那么,你認(rèn)為他患有重度抑郁障礙的可能性有多大?
4.你認(rèn)為人格障礙在多大程度上可能是一種心理疾???
5.你認(rèn)為精神抑郁在多大程度上可能是一種精神障礙?
6.你在多大程度上認(rèn)為廣場恐懼癥的診斷中包括:面對(duì)難以逃離或因逃離而感到尷尬的情景產(chǎn)生焦慮情緒。
7.你認(rèn)為雙相情感障礙的診斷包括“在某段時(shí)期情緒高漲,在某段時(shí)期情緒低落”的可能性有多大?
8.你認(rèn)為物質(zhì)濫用障礙的診斷包括“生理和心理上的藥物耐受(比如:為了達(dá)到某種效果而需求更多藥物)”的可能性有多大?
9.你認(rèn)為在中國,女性比男性更容易患各種心理疾病的可能性有多大?
10.你認(rèn)為在中國,男性比女性更容易患焦慮癥的可能性有多大?
11.如果一個(gè)人在情緒管理方面有困難(例如,變得非常焦慮或抑郁),那么你認(rèn)為改善他的睡眠質(zhì)量,對(duì)他有多大幫助?
12.如果某人在情緒管理上有困難,那么你認(rèn)為使他避免所有令他感到焦慮的情景或活動(dòng),對(duì)他有多大幫助?
13.你在多大程度上認(rèn)為認(rèn)知行為療法(CBT)是一種基于對(duì)抗負(fù)性情緒、增加積極行為的療法。
14.心理健康專家需遵守保密協(xié)議,但在某些特定情境下可以例外。在以下情境發(fā)生時(shí),你認(rèn)為在多大程度上心理健康執(zhí)業(yè)人員可以不履行保密協(xié)議?
當(dāng)你馬上就會(huì)處于傷害自己或他人的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)。
15.心理健康專家需遵守保密協(xié)議,但在某些特定情境下可以例外。在以下情境發(fā)生時(shí),你認(rèn)為在多大程度上心理健康執(zhí)業(yè)人員可以不履行保密協(xié)議?
當(dāng)你的問題并無生命危險(xiǎn)并且他們(心理健康執(zhí)業(yè)人員)需要其他人(你的家人、朋友)來更好的幫助你時(shí)。
16.我有信心知道去哪里可以獲取到有關(guān)于心理疾病的信息
17.我有信心使用電腦或手機(jī)獲得有關(guān)心理疾病的信息
18.我有信心通過面談來獲得有關(guān)心理疾病的信息(例如,看全科醫(yī)生、心理咨詢)
19我有信心我有資源(例如,全科醫(yī)生,互聯(lián)網(wǎng),朋友),來獲得有關(guān)心理疾病的信息
20.患有心理疾病的人能夠重新振作起來,只要他們?cè)敢?/legend>
21.心理疾病是個(gè)人軟弱的體現(xiàn)
22.心理疾病不是真正的疾病
23.患有心理疾病的人是具有危險(xiǎn)性的
24.最好避開患有心理疾病的人,這樣你就不會(huì)有這樣的問題
25.如果我有心理疾病,我不會(huì)告訴任何人
26.看心理醫(yī)生意味著你沒有能力處理好自己的困難
27.如果我患有心理疾病,我不會(huì)尋求心理醫(yī)生的幫助
28.我認(rèn)為心理醫(yī)生提供的治療方法是無效的
29.你愿意住在患有心理疾病的人的隔壁嗎?
30.你愿意在晚上與患有心理疾病的人相處嗎?
31.你愿意和一個(gè)有心理疾病的人交朋友嗎?
32.你愿意在工作中與患有心理疾病的人密切合作嗎?
33.你愿意讓患有心理疾病的人與你的家人結(jié)婚嗎?
34.你愿意為曾患有心理疾病的政客投票嗎?
35.你愿意聘用曾患有心理疾病的人嗎?

請(qǐng)你寫出對(duì)學(xué)校心理健康工作的建議:

問卷完成,再次感謝您的作答,謝謝!

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