大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷

尊敬的參與者：您好！為更好地了解您的心理健康狀況并提供針對(duì)性幫助，我們?cè)O(shè)計(jì)了此問(wèn)卷。問(wèn)卷答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)根據(jù)您的真實(shí)情況填寫，感謝您的配合！
1.年級(jí)
2. 班級(jí)
3. 你的性別
4.您對(duì)生活總體的滿意或不滿意程度
不滿意(0)
滿意(10)
5. 近一個(gè)月內(nèi)，您是否能保持穩(wěn)定的情緒，很少因小事感到過(guò)度焦慮或抑郁？
6.您對(duì)生活中的事物(如興趣愛(ài)好、未來(lái)規(guī)劃)保持熱情的程度
不積極(0)
積極(10)
7. 最近一個(gè)月，您是否因?yàn)榍榫w問(wèn)題影響而影響了睡眠質(zhì)量？
8. 與家人、朋友或同學(xué)相處時(shí)，您是否能順暢溝通，很少產(chǎn)生矛盾或孤獨(dú)感？
9.你主要的學(xué)業(yè)壓力來(lái)源是？
10. 你是否過(guò)于敏感
11.請(qǐng)?jiān)u估壓力對(duì)以下方面的影響：
  • 無(wú)影響
  • 輕度影響
  • 中度影響
  • 嚴(yán)重影響
情緒狀態(tài)
睡眠質(zhì)量
飲食習(xí)慣
社交活動(dòng)
學(xué)習(xí)效率
12.您對(duì)未來(lái)就業(yè)前景的信心程度
非常沒(méi)信心(0)
非常有信心(5)
13.請(qǐng)滑動(dòng)選擇你經(jīng)歷就業(yè)焦慮的頻率
從不焦慮(0)
持續(xù)焦慮(10)
14.請(qǐng)滑動(dòng)選擇你人際交往焦慮的頻率(結(jié)交朋友少，不敢在大場(chǎng)合展示自己等等)
從不焦慮(0)
持續(xù)焦慮(10)
15. 您和大家在一起時(shí)，是否覺(jué)得自己是多余的人？
16. 您在沒(méi)有完成任務(wù)或考試之前和之后，是否總擔(dān)心結(jié)果不滿意？
17.你通常采取哪些方式緩解壓力？
18.你是否主動(dòng)尋求過(guò)心理幫助
19. 您平時(shí)有哪些興趣愛(ài)好？對(duì)哪類型的活動(dòng)感興趣？
20.請(qǐng)選擇您對(duì)這些活動(dòng)的意向程度
  • 沒(méi)興趣
  • 有一點(diǎn)興趣
  • 有較多興趣
  • 非常有興趣
參加線下心理健康互助小組，與有相似經(jīng)歷的人交流分享、互相支持
希望我們提供與心理健康相關(guān)的書籍、音頻等資源推薦，輔助自我調(diào)節(jié)
參與線下心理健康講座，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)、壓力管理等實(shí)用技巧
21. 您希望我們提供哪些方面的心理健康服務(wù)？ 
22.你認(rèn)為學(xué)校最需要加強(qiáng)的心理支持措施是？提出具體建議。
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