大學生熬夜情況調查問卷

1. 您的性別是

男女

2. 您每天的學習時長是

2個小時內不學習5個小時內8個小時以上

3. 您認為幾點后算熬夜

21:0022:0023:000:00

4. 你通常的上床睡覺時間是

21:00-22:0022:00-23:0023:00-24:0024點以后

5. 如果24天以后算熬夜，您一周的熬夜次數是

0-1次2-3次4-5次6-7次

6. 你的每天睡覺時長（除午休）大概為

6h以內6h-7h以內7h-8h以內8h以內

7. 你知道熬夜的壞處嗎？

知道一點很清楚不清楚

8. 您熬夜的原因

玩游戲，看視頻，刷微博等娛樂活動聊天（微信，QQ，打電話等）學習聚會娛樂

9. 熬夜過后，你認為應該怎樣調整？

補覺喝咖啡或茶提神加強營養(yǎng)攝入加強身體鍛煉

10. 你知道熬夜的危害有哪些？

頭昏腦脹，注意力不集中免疫力下降，感冒健忘超負荷用眼，眼睛出現疼痛，干澀等問題患各類突發(fā)性心腦血管疾病的概率大大增加

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