通過(guò)活動(dòng)，我了解了“治未病”的理念（預(yù)防重于治療）
通過(guò)活動(dòng)，我了解了“天人相應(yīng)”的理念（人與自然息息相關(guān)）
通過(guò)活動(dòng)，我了解了“藥食同源”的理念（食物也具有藥用價(jià)值）
通過(guò)活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)了幾種常見(jiàn)的中草藥（如菊花、枸杞、山楂等）
通過(guò)活動(dòng)，我增強(qiáng)了對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的意識(shí)
我認(rèn)為中醫(yī)藥知識(shí)對(duì)維護(hù)青少年健康很有價(jià)值
學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化增強(qiáng)了我對(duì)中華傳統(tǒng)文化的自豪感
我會(huì)向家人或朋友分享學(xué)到的中醫(yī)藥保健知識(shí)
我愿意在日常生活中嘗試使用簡(jiǎn)單的中醫(yī)保健方法（如按揉穴位、泡腳）
在今后的生活中，我會(huì)更加注意飲食的均衡與節(jié)氣變化