邊檢人員7月心理健康調(diào)查問卷

尊敬的邊檢人員： 
        您好！這是一項與邊檢人員日常工作狀況有關(guān)的調(diào)查，通過調(diào)查可以為邊檢人員群體的整體管理提供重要依據(jù)。因此，你的參與非常重要。答案無對錯之分，請你一定要根據(jù)自己的實際想法作答。
        在開始填寫問卷前，請仔細閱讀以下說明：
1、請認真讀題，按要求答題。
2、請按照問卷題目的順序回答，不要遺漏任何一道題。
3、答案無對錯之分，不用在一道題上過多思考，請根據(jù)自己的第一感覺回答。 
                         謝謝你的合作與支持！
                                                陽光學院藝術(shù)學院 
                                                             2025年7月
基本信息:請在符合你實際情況的數(shù)字上打“√”。
1. 性別:
2. 2.姓名___________ 
3.正式成為邊檢人員的年限

請仔細閱讀下面的句子，根據(jù)自己最近一星期內(nèi)下述狀況影響你的實際感覺，在相對應(yīng)的數(shù)字上打“√”。

1.頭痛
2. 神經(jīng)過敏，心中不踏實
3. 頭腦中有不必要的想法或字句盤旋
4.頭暈或昏倒
5. 對異性的興趣減退
6. 對旁人責備求全
7. 感到別人能控制你的思想
8. 責怪別人制造麻煩
9.忘性大
10.擔心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正
11.容易煩惱和激動
12.胸痛
13.害怕空曠的場所或街道
14.感到自己的精力下降，活動減慢
15.想結(jié)束自己的生命
16.聽到旁人聽不到的聲音
17、發(fā)抖
18.感到大多數(shù)人都不可信任
19.胃口不好
20.容易哭泣
21.同異性相處時感到害羞不自在
22.感到受騙，中了圈套或有人想抓您
23.無緣無故地突然感到害怕
24.自己不能控制地大發(fā)脾氣
25.怕單獨出門
26.經(jīng)常責怪自己
27.腰痛
28.感到難以完成任務(wù)
29.感到孤獨
30.感到苦悶
31.過分擔憂
32.對事物不感興趣
33.感到害怕
34.我的感情容易受到傷害
35.旁人能知道您的私下想法
36.感到別人不理解您不同情您
37.感到人們對你不友好，不喜歡你
38.做事必須做得很慢以保證做得正確
39.心跳得很厲害
40.惡心或胃部不舒服
41.感到比不上他人
42.肌肉酸痛
43.感到有人在監(jiān)視您談?wù)撃?/legend>
44.難以入睡
45.做事必須反復檢查
46.難以作出決定
47.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
48.呼吸有困難
49.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱
50.因為感到害怕而避開某些東西，場合或活動
51.腦子變空了
52.身體發(fā)麻或刺痛
53.喉嚨有梗塞感
54.感到對前途沒有希望
55.不能集中注意力
56.感到身體的某一部分軟弱無力
57.感到緊張或容易緊張
58.感到手或腳發(fā)沉
59.想到有關(guān)死亡的事
60.吃得太多
61.當別人看著您或談?wù)撃鷷r感到不自在
62.有一些不屬于您自己的想法
63.有想打人或傷害他人的沖動
64.醒得太早
65.必須反復洗手、點數(shù)目或觸摸某些東西
66.睡得不穩(wěn)不深
67.有想摔壞或破壞東西的沖動
68.有一些別人沒有的想法或念頭
69.感到對別人神經(jīng)過敏
70.在商店或電影院等人多的地方感到不自在
71.感到任何事情都很難做
72.一陣陣恐懼或驚恐
73.感到在公共場合吃東西很不舒服
74.經(jīng)常與人爭論
75.單獨一人時神經(jīng)很緊張
76.別人對您的成績沒有作出恰當?shù)脑u價
77.即使和別人在一起也感到孤單
78.感到坐立不安心神不寧
79.感到自己沒有什么價值
80.感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的
81.大叫或摔東西
82.害怕會在公共場合昏倒
83.感到別人想占您的便宜
84.為一些有關(guān)“性”的想法而很苦惱
85.認為應(yīng)該因為自己的過錯而受到懲罰
86.感到要趕快把事情做完
87.感到自己的身體有嚴重問題
88.從未感到和其他人很親近
89.感到自己有罪
90.感到自己的腦子有毛病
請仔細閱讀下面的句子，根據(jù)自己最近一周的真實體驗，在相對應(yīng)的數(shù)字上打“√”。

1.工作過多地占用家庭的時間，導致一定的沖突感，這種沖突感讓我想改變這種狀態(tài)。
2.家庭過多地占用工作的時間，導致一定的沖突感，這種沖突感讓我想改變這種狀態(tài)。
3.工作讓我感覺很累，導致家庭的事情做不了，我希望改變這種狀態(tài)。
4.家庭任務(wù)讓我感覺很累，導致家庭的事情做不了，我希望改變這種狀態(tài)。
5.我會有意識地調(diào)節(jié)工作和家庭的時間分配和精力分配。
6.家人對我處理工作和家庭關(guān)系的方式?jīng)]有異議。
7.我覺得工作安排和家庭安排不存在矛盾。
8.我會把工作中產(chǎn)生的情緒（正面和負面）帶回家里。
9.我在家里產(chǎn)生的情緒（正面和負面）會影響到工作。
10.我會與家人討論工作上的事情。
11.家人對我工作的支持、理解和幫助有助于我更順利地開展工作。
12.我覺得工作順利，有助于家庭和睦。
13.如果家庭經(jīng)濟出現(xiàn)困難，我會花更多時間和精力工作，以獲得更多的報酬。
14.上司對我的理解和支持有助于我處理家庭關(guān)系。
15.工作中獲得的社會地位和資源能彌補我在家庭中的投入不足。
16.工作中獲得的報酬能彌補我在家庭中的投入不足。
17.我覺得工作方面的需求都得到滿足。
請仔細閱讀下面的句子，根據(jù)自己最近一周的真實體驗，在相對應(yīng)的數(shù)字上打“√”。
1、工作讓我感覺身心疲憊。
2、下班的時候我感覺精疲力竭。
3、早晨起床不得不去面對一天的工作時，我感覺非常累。
4、整天工作對我來說確實壓力很大。
5、工作讓我有快要崩潰的感覺。
6、自從開始干這份工作，我對工作越來越不感興趣。
7、我對工作不像以前那樣熱心了。
8、我懷疑自己所做的工作的意義。
9、我對自己所做的工作是否有貢獻越來越不關(guān)心。
10、我能有效地解決我工作中出現(xiàn)的問題。
11、我覺得我在為單位做有用的貢獻。
12、在我看來，我擅長于自己的工作。
13、當完成工作上的一些事情時，我感到非常高興。
14、我感到我完成了很多有價值的工作。
15、我自信自己能有效地完成各項工作。
請仔細閱讀下面的句子，根據(jù)自己最近一周的真實體驗，在相對應(yīng)的數(shù)字上打“√”。

1.我能適應(yīng)變化

2.我有親密、安全的關(guān)系

3. 有時，命運或上帝能幫忙

4.無論發(fā)生什么我都能應(yīng)付

5.過去的成功讓我有信心面對挑戰(zhàn)

6.我能看到事情幽默的一面

7.應(yīng)對壓力使我感到有力量

8.經(jīng)歷艱難或疾病后，我往往會很快恢復

9.事情發(fā)生總是有原因的

10. 無論結(jié)果怎樣，我都會盡自己最大的努力

11.我能實現(xiàn)自己的日標

12.當事情看起來沒什么希望時，我不會輕易放棄

13.我知道去哪里尋求幫助

14.在壓力下，我能夠集中注意力并清晰思考

15.我喜歡在解決問題時起帶頭作用

16.我不會因失敗而氣餒

17.我認為自己是個強有力的人

18.我能做出不尋常的或艱難的決定

19.我能處理不快樂的情緒

20.我不得不按照預感行事

21.我有強烈的目的感

22.我感覺能掌控自己的生活

23.我喜歡挑戰(zhàn)

24.我努力工作以達到目標

25.我對自己的成就感到驕傲

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