請仔細(xì)閱讀下面的句子，根據(jù)自己最近一周的真實(shí)體驗(yàn)，在相對應(yīng)的數(shù)字上打“√”。
1.我需要做的項(xiàng)目或工作的數(shù)量很多。
2.我花在工作上的時(shí)間很多。
3.在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)我需要完成的工作量大。
4.我體驗(yàn)到時(shí)間的緊迫性。
5.我需要承擔(dān)很大的工作責(zé)任。
6.我的職務(wù)需要負(fù)責(zé)的范圍很廣。
7.政治性比工作績效對組織的影響更大。
8.我無法清晰地理解工作對我的期望。
9.工作中需要處理大量的繁文縟節(jié)。
10.工作中我需要安全感。
11.我的職業(yè)生涯好像停滯不前。
請仔細(xì)閱讀下面的句子，根據(jù)自己最近一周的真實(shí)體驗(yàn)，在相對應(yīng)的數(shù)字上打“√”
1、工作讓我感覺身心疲憊。
2、下班的時(shí)候我感覺精疲力竭。
3、早晨起床不得不去面對一天的工作時(shí)，我感覺非常累。
4、整天工作對我來說確實(shí)壓力很大。
5、工作讓我有快要崩潰的感覺。
6、自從開始干這份工作，我對工作越來越不感興趣。
7、我對工作不像以前那樣熱心了。
8、我懷疑自己所做的工作的意義。
9、我對自己所做的工作是否有貢獻(xiàn)越來越不關(guān)心。
10、我能有效地解決我工作中出現(xiàn)的問題。
11、我覺得我在為單位作有用的貢獻(xiàn)。
12、在我看來，我擅長于自己的工作。
13、當(dāng)完成工作上的一些事情時(shí)，我感到非常高興。
14、我感到我完成了很多有價(jià)值的工作。
15、我自信自己能有效地完成各項(xiàng)工作。
1.我發(fā)現(xiàn)與人親近比較容易。
2.我發(fā)現(xiàn)要我去依賴別人很困難。
3.我時(shí)常擔(dān)心情侶并不真心愛我。
4.我發(fā)現(xiàn)別人并不愿像我希望的那樣親近我。
5.能依賴別人讓我感到很舒服。
6.我不在乎別人太親近我。
7.我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我需要?jiǎng)e人幫助時(shí)，沒人會(huì)幫我。
8.和別人親近使我感到有些不舒服。
9.我時(shí)常擔(dān)心情侶不想和我在一起。
10.我當(dāng)我對別人表達(dá)我的情感時(shí)，我害怕他們與我的感覺會(huì)不一樣。
11.我時(shí)常懷疑情侶是否真止關(guān)心我。
12.我對別人建立親密的關(guān)系感到很舒服。
13.當(dāng)有人在情感上太親近我時(shí)，我感到不舒服。
14.我知道當(dāng)我需要?jiǎng)e人幫助時(shí)，總有人會(huì)幫我。
15.我想與人親近，但擔(dān)心自己會(huì)受到傷害。
16.我發(fā)現(xiàn)我很難完全信賴別人。
17.情侶想要我在情感上更親近一些，這常使我感到不舒服。
18.我不能肯定，在我需要時(shí)，總找得到可以依賴的人。