呼吸守護(hù)者調(diào)查問(wèn)卷

1. 當(dāng)有人突然感覺(jué)“喘不上氣”、“氣不夠用”時(shí)，這最可能是以下哪種情況？

吃得太飽了可能是心臟或肺部出了問(wèn)題只是太累了，休息就好感冒了，鼻子不通氣

2. 以下哪種情況下的呼吸困難，應(yīng)該特別重視并盡快就醫(yī)？

干完農(nóng)活后有點(diǎn)氣喘，休息幾分鐘就好了安靜坐著或晚上睡覺(jué)時(shí)也感覺(jué)喘不上氣聞到一點(diǎn)煙味感覺(jué)不舒服爬個(gè)小山坡有點(diǎn)喘

3. 如果一個(gè)人呼吸困難，同時(shí)出現(xiàn)嘴唇或手指甲發(fā)青發(fā)紫（發(fā)紺），這說(shuō)明：

他感覺(jué)有點(diǎn)冷身體可能?chē)?yán)重缺氧了，情況危急可能是皮膚過(guò)敏沒(méi)什么大事，過(guò)會(huì)兒就好

4. 遇到有人突然嚴(yán)重呼吸困難，在等待醫(yī)生或送醫(yī)過(guò)程中，以下哪項(xiàng)做法相對(duì)比較合適？

讓他趕緊躺平睡覺(jué)扶他坐起來(lái)，身體稍微前傾，保持環(huán)境通風(fēng)給他喝很多水用力拍打他的后背

5. 長(zhǎng)期吸煙最容易引起以下哪種導(dǎo)致呼吸困難的疾??？

感冒拉肚子慢性支氣管炎、肺氣腫（老慢支）關(guān)節(jié)炎

6. 夏天在烈日下干農(nóng)活時(shí)，如果出現(xiàn)大量出汗、頭暈、口渴、心慌、沒(méi)力氣，這最可能是：

餓了的正常反應(yīng)中暑的早期表現(xiàn)（先兆中暑）得了重感冒干活太累，堅(jiān)持一下就好

7. 發(fā)現(xiàn)有人可能中暑暈倒了，第一步最應(yīng)該做的是？

趕緊把他抬到太陽(yáng)下曬醒馬上給他灌很多涼水立即把他移到陰涼通風(fēng)的地方用力搖晃他，叫他名字

8. 對(duì)于意識(shí)不清的重度中暑者（熱射?。韵履姆N急救方法是錯(cuò)誤的？

用冷水（如井水）擦身或淋濕身體幫助降溫扇風(fēng)幫助散熱掐人中或喂服“十滴水”、“藿香正氣水”等藥物盡快撥打急救電話送醫(yī)

9. “骨質(zhì)疏松”主要指的是骨頭變得：

更硬了更脆、更容易骨折更長(zhǎng)更大了顏色變深了

10. 預(yù)防骨質(zhì)疏松，以下哪種說(shuō)法比較準(zhǔn)確？

只有老年人才需要補(bǔ)鈣預(yù)防年輕時(shí)多存“骨本”（如喝牛奶、曬太陽(yáng)、運(yùn)動(dòng)），老了才不容易疏松多喝骨頭湯就能有效補(bǔ)鈣預(yù)防只要不摔倒，就不會(huì)有問(wèn)題

11. 以下哪種生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松最沒(méi)有幫助？

經(jīng)常曬太陽(yáng)（促進(jìn)身體產(chǎn)生維生素D）適當(dāng)吃豆制品、奶制品、綠葉蔬菜（補(bǔ)鈣）抽煙、喝酒、喝大量濃茶/咖啡進(jìn)行散步、跳舞等力所能及的運(yùn)動(dòng)

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