調(diào)查我們的早餐習(xí)慣

您好！我正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于早餐習(xí)慣的調(diào)查，旨在了解大家的早餐行為與知識認(rèn)知，您的回答對我很有幫助，問卷采用匿名方式，請放心填寫，感謝您的配合！

1. 您每天都吃早餐嗎？

每天都吃經(jīng)常吃（一周5 - 6次）偶爾吃（一周2 - 4次）幾乎不吃

2. 您通常幾點(diǎn)吃早餐？

7點(diǎn)前7-8點(diǎn)8-9點(diǎn)9點(diǎn)之后

3. 您的早餐一般包含以下哪些食物類別？

谷類（如面包、饅頭、粥等）蛋白質(zhì)類（如雞蛋、牛奶、豆?jié){、肉類等）蔬果類（如水果、蔬菜）油炸食品（如油條、煎餃等）其他

4. 早餐中蔬果類食物的占比大概是多少？

50%以上30% - 50%10% - 30%10%以下幾乎沒有

5. 您吃早餐一般花費(fèi)多長時(shí)間？

10分鐘以內(nèi)10 - 20分鐘20 - 30分鐘30分鐘以上

6. 您選擇早餐食物時(shí)，最看重的因素是什么？

口味營養(yǎng)價(jià)格便捷程度衛(wèi)生情況其他

7. 您是否了解早餐營養(yǎng)搭配的原則？

非常了解基本了解了解一點(diǎn)完全不了解

8. 您不吃早餐的原因是什么？（選A則無需回答后續(xù)選項(xiàng)）

每天都吃早餐起床太早沒時(shí)間沒有喜歡吃的為了減肥其他

9. 您是否知道長期不吃早餐可能帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)？

知道，如膽結(jié)石、低血糖等只知道一部分不太清楚

10. 您會因?yàn)槭裁锤淖冏约旱脑绮土?xí)慣？

健康因素時(shí)間安排調(diào)整周圍人的影響新的美食發(fā)現(xiàn)其他

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