MONDAY

5 A.M. – WOD
6 A.M. – WOD
8 A.M. – WOD
12 P.M. – WOD
4:30 P.M. – WOD
5:30 P.M. – WOD
6:30 P.M. – WOD

TUESDAY

5 A.M. – WOD
6 A.M. – WOD
8 A.M. – WOD
12 P.M. – WOD
4:30 P.M. – WOD
5:30 P.M. – WOD
6:30 P.M. – WOD

WEDNESDAY

5 A.M. – WOD
6 A.M. – WOD
8 A.M. – WOD
12 P.M. – WOD
4:30 P.M. – WOD
5:30 P.M. – WOD
6:30 P.M. – WOD

THURSDAY

5 A.M. – WOD
6 A.M. – WOD
8 A.M. – WOD
12 P.M. – WOD
4:30 P.M. – WOD
5:30 P.M. – WOD
6:30 P.M. – WOD

FRIDAY

5 A.M. – WOD
6 A.M. – WOD
8 A.M. – WOD
12 P.M. – WOD
4:30 P.M. – WOD
5:30 P.M. – WOD